Speltpleskner med lime og kardemomme

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(53 vurderinger)

1 timer

En smagfuld småkage til fx is, frugt eller bare til kaffen. Når som helst og hvor som helst.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

ca. 28 stk

Antal portioner

  • 20 kardemommekapsler - frøene herfra
  • 100 g flormelis (ca. 2 dl)
  • 60 g hvedemel (ca. 1 dl)
  • 45 g speltflager eller grovvalsede havregryn (ca. 1 dl)
  • 2 spsk fintrevet limeskal (usprøjtet)
  • 3 æggehvider (ca. 1 dl)
  • 100 g smør - smeltet

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Knus kardemommefrøene - evt. i en morter. Rør flormelis, hvedemel, speltflager, kardemomme og limeskal sammen i en skål. Pisk først æggehvider og derefter det smeltede smør i. Fordel dejen på plader med bagepapir: Læg ca. 1 spsk dej pr. kage (med god plads omkring) og smør dejen ud til en tynd kage (ca. 8 cm i diameter). Bag kagerne øverst i ovnen. Lad kagerne køle af på en bagerist.

Tip

Du kan bruge stødt kardemomme - ca. 2 tsk.

Bagetid

7-9 min. ved 175°.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 6530 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 4,3 g
  • Protein: 6 %
  • Kulhydrat: 46 %
  • Fedt: 48 %

Tilbage

Vind 5000 kr. til årets julemiddag!

Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!

Besøg julebordet og quiz med

Vind 5000 kr.!

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag