14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Indbydende sprøde naanbrød med flødeost, serrano skinke, bønner og hvidløgsspirer.
|
2
Naanbrød
|
|
|---|---|
|
100 g
Pikant flødeost
|
|
|
4 skiver
Serrano skinke
|
|
|
1 dl
Optøede edamamebønner
|
|
|
½ dl
Løgspirer
|
|
|
1 tsk
Dukkah eller sorte sesamfrø
|
950 kJ / 227 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,8 g |
| Protein: | 8,8 g |
| Fedt: | 10 g |
| Kulhydrat: | 25,3 g |