Pasta med flødesauce

Pasta med flødesauce

25 min Hovedret

Pasta med flødesauce er en enkel og nem pastaret med en sauce af fløde, spinat, edamamebønner, valnødder og citron. Fløden er madlavningsfløde med bare 8% fedt, så pastaretten kan sagtens bruges til aftensmad på en hverdag, hvor I vil spise grønt. Pasta med flødesauce er så nem og hurtig at de lidt større børn selv kan lave retten på en maddag. Giv dine børn en maddag. Du gør børnene en kæmpe tjeneste ved at lære dem at lave mad, så de ikke er helt på herrens mark, når de engang flytter hjemmefra.

Mere inspiration

Her har du en opskrift mere med pasta og spinat.

Velbekomme!
Tip

I stedet for madlavningsfløde kan du bruge 200 g flødeost, som du pisker sammen med 2 dl kogevand fra pastaen.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11097 kJ / 2652 kcal

Næringsindhold pr. 100g

535 kJ / 128 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,8 g
Protein: 15,9 % 5 g
Kulhydrat: 54,8 % 17,2 g
Fedt: 29,3 % 4,2 g
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg

Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.

Ingredienser