14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Bag et stort dejligt squashbrød med ymer, persille - og selvfølgelig masser af squash. Brødet kan også bages med revne gulerødder i stedet for squash. Squashbrødet smager dejligt med smør og ost eller pålæg. Det er også godt som madbrød, fx sammen med en god grøntsagssuppe.
|
50 g
Smør
|
|
|---|---|
|
4 dl
Mælk
|
|
|
1 dl
Ymer
|
|
|
50 g
Gær
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
2 tsk
Sukker
|
|
|
200 g
Groftrevet grøn squash
|
|
|
1 dl
Hakket persille
|
|
|
800 g
Hvedemel
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Af dejen kan du forme 40 miniflutes, ca. 11 cm lange. Bag flutene ca. 15 min. ved 225° midt i ovnen.
880 kJ / 210 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,9 g |
| Protein: | 5,9 g |
| Fedt: | 3,7 g |
| Kulhydrat: | 37,8 g |