Her er en lidt mere traditionel og dejlig ret med fisk.
Lav evt. ekstra tabbouleh så der er til madpakkerne i morgen.
Tabboulehen smager også dejligt til stegt kylling. Eller du kan servere den som vegetarret sammen med fx deller af plantefars.
8086 kJ / 1933 kcal
378 kJ / 90 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,8 g |
Protein: | 24,5 % | 5,5 g |
Kulhydrat: | 48,4 % | 10,8 g |
Fedt: | 27,1 % | 2,8 g |
Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.