14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Tacos med stegte tigerrejer og lun tomatsauce er indbydende både for øjet og for ganen. De små tortillas med krydrede, stegte rejer og tomatsauce vil glæde både børn og voksne. Tacos er en streetfood klassisker, som du kan variere i det uendelige. De serveres typisk med en slags fyld og let topping, så de er lige til at folde og nappe en bid af!
|
10 g
Smør
|
|
|---|---|
|
200 g
Groftrevne søde kartofler
|
|
|
2 dåser
Cherrytomater (ca. 800 g)
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
300 g
Pillede rå tigerrejer
|
|
|---|---|
|
15 g
Smør
|
|
|
1
Rød chilipeber i tynde ringe
|
|
|
2
Små fed hvidløg i tynde skiver
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
8
Små tortillaer
|
|
|---|---|
|
150 g
Fintsnittet lilla spidskål
|
|
|
3 dl
Frisk koriander
|
|
|
2
Lime i både
|
|
|
2½ dl
Fraiche
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Server en frisk og sprød salat til.
320 kJ / 77 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,5 g |
| Protein: | 4,7 g |
| Fedt: | 2,5 g |
| Kulhydrat: | 8,7 g |
Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål.