Fra 1. juni er DMK Group og Arla Foods fusioneret. Læs pressemeddelelsen her

Tempurastegte grøntsager med sojadip

2 timer
• Arbejdstid: 45 min
•
Kommentarer (0)
Tempurastegte grøntsager med sojadip

Sprøde grøntsager i tempuradej - sprødt, varmt og delikat! En lækker forret eller snack der aldrig slår fejl. Her serveret med en skøn sojadip.

Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Tempuradej

1 Æg
100 g Hvedemel (ca. 1¾ dl)
½ tsk Groft salt
1 dl Mælk
1½ dl Pilsnerøl
25 g Smeltet og afkølet smør

Sojadip

1 dl Japansk soja
2 spsk Flydende honning
1 tsk Fintrevet frisk ingefær
2 tsk Friskpresset limesaft
150 g Fintsnittet spidskål
1 dl Grofthakket frisk koriander
1 liter Rapsolie
400 g Blandede grøntsager i mundrette stykker, fx blomkål, sød kartoffel, grønne bønner, græskar eller champignon
1 dl Frisk koriander
1 Rød chilipeber i ringe
1 Lime i både
1 dl Sød chilisauce

Sådan gør du

Tempuradej

  • Del ægget i blomme og hvide.
  • Bland hvedemel og salt.
  • Pisk mælk, øl og æggeblomme sammen og hæld det i melblandingen lidt efter lidt.
  • Pisk smørret i.
  • Stil dejen tildækket i køleskabet i ca. 1 time.
  • Pisk æggehviden stiv og vend den forsigtigt i dejen.

Sojadip

  • Kom soja, honning, ingefær og limesaft i en lille gryde og bring det i kog.
  • Lad blandingen koge ved jævn varme i ca. 2 minutter.
  • Hæld sojadippen i en lille skål og stil den tildækket i køleskabet.
  • Vend spidskål og koriander sammen og læg det i bunden af et fad.
  • Varm olien op ved jævn varme i en dyb gryde.
  • Kom en bid franskbrød i. Bliver brødet gyldent, har olien den rigtige temperatur.
  • Dyp 6-8 grøntsagsstykker i tempuradejen.
  • Steg dem straks i ca. 1½ min. - til de er sprøde og gyldne.
  • Vend grøntsagerne under stegningen, fx med en madpincet.
  • Tag de indbagte grøntsager op og læg dem på fedtsugende papir.
  • Gentag med resten af grøntsagsstykkerne.
  • Anret de tempurastegte grøntsager ovenpå spidskålen.
  • Fordel koriander, chili og limebåde herpå.
  • Server straks med sojadip og sød chilisauce.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Alt kan gøres klar på forhånd, men du er nødt til at stege, mens gæsterne sidder og venter og hygger sig. Sådan er det med friturestegte lækkerier: de skal komme lige fra olien for at være sprøde og varme.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

995 kJ / 238 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 1,8 g
Protein: 3,2 g
Fedt: 19,3 g
Kulhydrat: 13,3 g
Relateret video Sådan skræller du nemt ingefær med en ske.

Skræl frisk ingefær med en ske - se her, hvor nemt det er.

Andre gode forslag

Se mere
Mad med mere grønt

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Køb Mad med mere grønt Læs mere om bogen her
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og i vores nye kogebog Mad Med Mere Grønt.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
Mad med mere bælg

✨NYHED✨ - download vores nye e-kogebog

14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen

👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter

Download e-kogebogen her
Mad med mere bælg
https://www.arla.dk/opskrifter/tempurastegte-grontsager-med-sojadip/