Toast med avocado og grillet grønt
30 min
•
Toast med avocado og grillet grønt - lav denne skønne toast på grillpanden om vinteren og udenfor på grillen i sommerhalvåret.
Ingredienser
|
½
Moden avocado
|
|
|---|---|
|
2 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
Grillet grønt
|
3
Orange og røde snackpebere
|
|
|---|---|
|
3
Broccolini
|
|
2 skiver
Groft toastbrød
|
|
|---|---|
|
½
Fed hvidløg
|
|
|
1 skive
Cheasy® M 13% (20+) skiveost
|
|
¼ bundt
Forårsløg i tynde ringe (ca. 25 g)
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Groft salt
|
Sådan gør du
Grillet grønt
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
324 kJ / 77 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 3 g |
| Protein: | 3,6 g |
| Fedt: | 3,1 g |
| Kulhydrat: | 8,7 g |