12480 kJ / 2983 kcal
696 kJ / 166 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 14,7 % | 6 g |
Kulhydrat: | 51,1 % | 20,9 g |
Fedt: | 34,2 % | 6,4 g |
2
Æbler i små tern (ca. 250 g)
|
|
---|---|
2 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
125 g
Blåbær
|
|
1 dl
Finthakket bredbladet persille
|
25 g
Smør
|
|
---|---|
200 g
Halloumi ost i tern
|
|
300 g
Rensede østershatte i mindre stykker
|
|
2
Rødløg i tynde både (ca. 150 g)
|
|
2
Store finthakkede fed hvidløg
|
|
2 spsk
Mørk balsamicoeddike
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
1 spsk
Frisk timian
|
8
Skiver landbrød (ca. 600 g)
|
|
---|---|
50 g
Smør
|