Tortillas med kylling og salsa

Name: Tortillas med kylling og salsa
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 200 g Karolines Køkken® Kvark 0,3%; 2 spsk mild mangochutney; 8 majs tortillaer, ca. 20 cm i diameter; 1 stegt kylling; 20 g smør; 1 rødløg i tynde både; 2 peberfrugter i strimler; 1 spsk tacokrydderi; 2 dl mild tomatsalsa; 100 g Karolines Køkken® Pasta- & gratineringsost 30%; 1 dåse røde kidneybønner (ca. 420 g); 275 g majskerner

30 min Hovedret

En opskrift hvor både hovedingrediens og tilbehør kan varieres efter smag og behag.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

14248 kJ / 3405 kcal

Næringsindhold pr. 100g

567 kJ / 136 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,4 g
Protein:	28 %	9,3 g
Kulhydrat:	43,1 %	14,4 g
Fedt:	28,9 %	4,4 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris