En grøddag er absolut ingen straf, når grøden er så delikat som denne trekornsgrød.
7565 kJ / 1808 kcal
292 kJ / 70 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 13,2 % | 2,3 g |
Kulhydrat: | 79,8 % | 13,7 g |
Fedt: | 7 % | 0,6 g |
Du kan også servere grøden med koldt smør og kanelsukker (blandingsforhold: 1 tsk kanel blandet med 2 spsk sukker). Abrikoskompotten smager godt sammen med syrnede mælkeprodukter, fx tykmælk.
Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.