Trekornsgrød med abrikoskompot
1 timer
Hovedret
En grøddag er absolut ingen straf, når grøden er så delikat som denne trekornsgrød.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=9ddd0367)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7565 kJ / 1808 kcal
Næringsindhold pr. 100g
292 kJ / 70 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g |
| Protein: | 13,2 % | 2,3 g |
| Kulhydrat: | 79,8 % | 13,7 g |
| Fedt: | 7 % | 0,6 g |
Tips
Du kan også servere grøden med koldt smør og kanelsukker (blandingsforhold: 1 tsk kanel blandet med 2 spsk sukker). Abrikoskompotten smager godt sammen med syrnede mælkeprodukter, fx tykmælk.
Relateret video
Sådan skærer du appelsinfileter
Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=fa301930)
