Tunmousse med husblas
60+ min
Tunmousse med husblas. Denne nemme opskrift på tunmousse er med husblas og er en lettere version af den kendte og elskede tunfiskemousse med smør og cremefraiche. Tunmousse smager bare godt og selv om denne er med husblas er den ikke svær at lave. Prøv evt. både tunfiskemousse og tunmousse - så kan du få fastlagt, hvilken version du er til!
Sådan gør du
Tunmousse
Ved serveringen
Tip
Tunmoussen kan tilberedes og stå tildækket i køleskabet til næste dag.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
4318 kJ / 1032 kcal
Næringsindhold pr. 100g
368 kJ / 88 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,5 g |
| Protein: | 60 % | 13 g |
| Kulhydrat: | 32,9 % | 7,1 g |
| Fedt: | 7,1 % | 0,7 g |
Mere inspiration
Her den klassiske tunfiskemousse med både smør og cremefraiche - fed og lækker.
)
Ingredienser
Tunmousse
|
Husblas
|
3 blade |
|---|---|
|
Tun i vand (a ca. 150 g)
|
3 dåser |
|
Græsk yoghurt
|
3 dl |
|
Friskpresset citronsaft
|
1 tsk |
|
Groft salt
|
1¼ tsk |
|
Friskkværnet peber
|
¼ tsk |
Pynt
|
Brøndkarse
|
|
|---|---|
|
Friskkværnet peber
|
Tilbehør
|
Grøn salat
|
150 g |
|---|---|
|
Både af citroner (usprøjtede)
|
|
|
Ristet flutes i skiver
|
150 g |
)
)
)
)
)
)
