8463 kJ / 2023 kcal
489 kJ / 117 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,8 g |
Protein: | 13,5 % | 3,9 g |
Kulhydrat: | 39,8 % | 11,4 g |
Fedt: | 46,7 % | 6,2 g |
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt får kernerne ud af et granatæble.