)
Quinoasalat
55 min
Tilbehør
Skønneste quinoasalat med bagte søde kartofler. Der er masser af smag, forskellige konsistenser og lækre farver i quinoasalaten. Bagt grønt er generelt rigtig lækkert i de fleste salater - og denne salat kommer direkte ind som ny favorit. Har du ikke søde kartofler kan du sagtens erstatte med bagt græskar eller bagte rodfrugter.
)
Tips
Søde kartofler kan erstattes af græskar, gulerod, selleri eller rødbeder, Andre grøntsage som fx peberfrugt kan også bruges. Vælg hvad sæsonen byder på. Andre kåltyper kan erstatte grønkålen. En håndfuld ristede nødder på salaten smager dejligt.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6012 kJ / 1437 kcal
Næringsindhold pr. 100g
591 kJ / 141 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,4 g |
| Protein: | 11,4 % | 4 g |
| Kulhydrat: | 43,3 % | 15 g |
| Fedt: | 45,3 % | 7,2 g |
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=8f5b1306)
)
