Kunne du tænke dig at prøve grillosten i en dejlig farverig bowl?
I stedet for at vende nudler i wokken, kan du servere nudlerne til wokken, eller du kan skifte dem ud med kogte ris eller andre kerner.
13467 kJ / 3219 kcal
644 kJ / 154 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,4 g |
Protein: | 18,4 % | 7 g |
Kulhydrat: | 28,7 % | 10,9 g |
Fedt: | 52,9 % | 9,2 g |
Lad en grill eller grillpande blive godt varm. Pensl osten med olie og grill den 1½-2 min. på hver side ved kraftig varme. Og vupti! Så er den klar til servering.
Ægnudler
|
250 g |
---|
1 pakke | |
Rapsolie
|
3 spsk |
Salatløg eller zittauerløg i strimler (ca. 300 g)
|
4 |
Rød chilipeber i tynde ringe
|
1 |
Små hakkede fed hvidløg
|
2 |
Frisk ingefær
|
3 spsk |
Rensede shiitakesvampe
|
100 g |
Broccoli i buketter
|
250 g |
Pak-choi delt i blade (ca. 200 g)
|
1 |
Sojasauce
|
3 spsk |
Hoisinsauce
|
2 spsk |
Sesamolie
|
2 spsk |
Limefrugt
|
1 |
---|---|
Frisk koriander
|
1 |