7491 kJ / 1790 kcal
326 kJ / 78 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 30 % | 5,8 g |
Kulhydrat: | 41,4 % | 7,9 g |
Fedt: | 28,6 % | 2,5 g |
Små, faste kartofler
|
1 kg |
---|---|
Vand
|
¾ liter |
Groft salt
|
¾ tsk |
Rapsolie
|
2½ spsk |
---|---|
Groft salt
|
¾ tsk |
Wokstrimler af okseklump
|
300 g |
Robuste svampe, fx champignoner eller kejserhatte - i skiver
|
225 g |
Lette svampe, fx østershatte eller bøgehatte - hele eller i strimler
|
225 g |
Forårsløg i lange strimler (ca. 100 g)
|
1 bundt |
Groft salt
|
¾ tsk |
Grøntsagsbouillon
|
1 dl |
Friskkværnet peber
|
|
200 g | |
Renset feldsalat i buketter
|
100 g |