Wraps med røget mørbrad
15 min
•
&format=webp)
Fingernemme wraps til skovturen, jobbet eller skolen.
Ingredienser
150 g
Pikant flødeost
|
|
---|---|
2 tsk
Dijonsennep
|
|
2½ spsk
Frisk, klippet purløg
|
|
¼
Skrællet agurk i små tern
|
|
50 g
Røget grisemørbrad i små tern
|
|
Friskkværnet peber
|
|
4
Mellem fuldkornstortillaer
|
|
½ liter
Fintstrimlet icebergsalat
|
Sådan gør du
Ved serveringen
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3932 kJ / 940 kcal
Næringsindhold pr. 100g
651 kJ / 156 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,4 g |
Protein: | 15,2 % | 5,8 g |
Kulhydrat: | 41,6 % | 15,9 g |
Fedt: | 43,2 % | 7,6 g |
