Tacos med kylling
Tacos er en streetfood klassiker og laves typisk med en slags fyld og let topping. Disse tacos består af små, hjemmebagte tortillas, pulled kylling og en frisk guacamole. De små tortillas er hurtige at lave og helt bestemt arbejdet værd! Du kan forberede både pulled oksekød og tortillas i god tid, du skal blot lune det hele inden du samler dine tacos!
Ingredienser
Pulled kylling
|
15 g
Smør
|
|
|---|---|
|
500 g
Kyllingefilet
|
|
|
2 dl
Vand
|
|
|
3
Knuste små fed hvidløg
|
|
|
1 spsk
Flydende honning
|
|
|
½ spsk
Koncentreret kyllingefond
|
|
|
½ spsk
Mild paprika
|
|
|
2 tsk
Stødt spidskommen
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
¼ tsk
Cayennepeber
|
Små tortillas - 16 stk
|
225 g
Hvedemel
|
|
|---|---|
|
75 g
Majsmel
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
½ tsk
Bagepulver
|
|
|
1 spsk
Olie
|
|
|
2 dl
Vand - lillefingervarmt
|
Guacamole
|
2
Avocadoer (ca. 400 g)
|
|
|---|---|
|
1
Tomat (ca. 100 g)
|
|
|
2
Små knuste fed hvidløg
|
|
|
1 spsk
Friskpresset limesaft (ca. 100)
|
|
|
1 tsk
Finthakket rød chilipeber
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
Krydret hytteost
|
250 g
Hytteost
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Mild paprika
|
|
|
Et nip cayennepeber
|
Pynt
|
Frisk koriander
|
|---|
Sådan gør du
Pulled kylling
Små tortillas - 16 stk
Guacamole
Krydret hytteost
Ved serveringen
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Server evt. fintsnittet iceberg salat til - det både smager godt og giver ekstra fylde. I stedet for små tortillas kan du bage 8 store tortillas (ca. 22 cm i diameter). Det er nemmest at arbejde med dejen, når den har hvilet 10-15 min. så glutenstrukturen kan udvikle sig, men er du sulten, kan du godt rulle den ud med det samme.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
581 kJ / 139 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,6 g |
| Protein: | 8,3 g |
| Fedt: | 6,1 g |
| Kulhydrat: | 12,6 g |
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.