Ca. ½ time ved 200° - traditionel ovn.
11665 kJ / 2788 kcal
935 kJ / 223 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,6 g |
Protein: | 4,2 % | 2,3 g |
Kulhydrat: | 35,8 % | 19,7 g |
Fedt: | 60 % | 15,2 g |
Hvedemel (ca. 1½ dl)
|
75 g |
---|---|
Brun farin (ca. 1¼ dl)
|
75 g |
Havregryn (ca. 1¾ dl)
|
50 g |
Grofthakkede mandler
|
50 g |
Groft salt
|
½ tsk |
Smør
|
75 g |
Store æbler i små tern, fx jonagold (ca. 500 g)
|
4 |
---|---|
Frosne blandede bær, fx hindbær, brombær og blåbær
|
150 g |
Flydende honning
|
1 spsk |
Piskefløde - pisket til flødeskum
|
¼ liter |
---|