Klassisk opskrift på æggekage i pande - med bacon og tomater.
6002 kJ / 1435 kcal
333 kJ / 80 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,7 g |
Protein: | 30,8 % | 6 g |
Kulhydrat: | 43,4 % | 8,5 g |
Fedt: | 25,8 % | 2,3 g |
Smør
|
10 g |
---|---|
Hakket zittauerløg (ca. 100 g)
|
1 |
Æg
|
4 |
Kogte quinoa (af 75 g rå)
|
150 g |
250 g | |
Groft salt
|
½ tsk |
Fintsnittet spidskål
|
250 g |
---|---|
Grønne peberfrugter i tern (ca. 250 g)
|
2 |
Rødt æble i tern, fx elstar (ca. 125 g)
|
1 |
Hakket rød chilipeber
|
2 spsk |
Groft salt
|
1 tsk |
Afdryppede rejer
|
200 g |
Frisk koriander
|
2 dl |
Ristet groft rugbrød - evt. gnedet med hvidløg
|
200 g |
---|