13674 kJ / 3268 kcal
805 kJ / 192 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,6 g |
Protein: | 16 % | 7,6 g |
Kulhydrat: | 54 % | 25,6 g |
Fedt: | 30 % | 6,5 g |
Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.
Usprøjtede appelsiner (ca. 425 g)
|
3 |
---|---|
Rørsukker (ca. 2 dl)
|
175 g |
Æblecidereddike
|
1 dl |
Finthakket rødløg (ca. 75 g)
|
1 |
Små finthakkede fed hvidløg
|
2 |
Finthakket rød chilipeber
|
1 tsk |
Fintrevet frisk ingefær
|
1 tsk |
Sennepsfrø
|
1 tsk |
Groft salt
|
1 tsk |
Tørrede abrikoser - i strimler
|
100 g |
Riberhus® Ekstralagret ost 26% (45+)
|
400 g |
---|---|
Groft rugbrød
|
400 g |