)
Asiatisk salat
45 min
Frokost
Den asiatiske salat er inspireret af smagen af banh mi - med sød, syltet spidskål og en peanutdressing. Måske er du så heldig at have adgang til street food, hvor banh mi er en af de virkelig populære retter. Du kan også sagtens lave din egen street food inspirerede mad. Den asiatiske salat er en vegetarisk salat med masser af smag og god mæthed. Salaten er god både til picnic, madpakke eller til frokost eller aftensmad derhjemme.
Mere inspiration
Hjemmebagt brød er altid godt - også til at tage med på picnic.
)
Tip
Den asiatiske salat kan også spises derhjemme, uden du anretter den i glas. Til frokost, picnic eller madpakke er der til 8 personer. Serverer du den asiatiske salt som hovedret, er der til 4 personer.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
13029 kJ / 3114 kcal
Næringsindhold pr. 100g
608 kJ / 145 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,9 g |
| Protein: | 13,8 % | 4,9 g |
| Kulhydrat: | 39,6 % | 14,2 g |
| Fedt: | 46,6 % | 7,6 g |
Relateret video
Sådan snitter du kål
Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål.
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=a19b183f)
)
)
)
