Avocado med rejer og stenbiderrogn
15 min
Frokost
Hvem siger at det skal være kompliceret at lave en lækker frokost? En nem og hurtig rejemad med et tvist, som alle med garanti vil elske!
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=a13d921a)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3938 kJ / 941 kcal
Næringsindhold pr. 100g
557 kJ / 133 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,2 g |
| Protein: | 22,5 % | 7,4 g |
| Kulhydrat: | 29,6 % | 9,7 g |
| Fedt: | 47,9 % | 7,2 g |
Relateret video
Sådan skærer du en avocado
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=03760e34)
