14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Supernem og lækker banankage, helt uden sukker og med masser af smag. Denne banankage er lavet med skyr og chiafrø - prøv denne banankage næste gang du får lyst til en nem og svampet kage med masser af smag...
|
4
Æg
|
|
|---|---|
|
2½ spsk
Honning
|
|
|
5
Modne bananer - mosede (ca. 500 g)
|
|
|
3 dl
Skyr med vanilje
|
|
|
150 g
Hvedemel (ca. 2½ dl)
|
|
|
1 tsk
Bagepulver
|
|
|
2 spsk
Chiafrø
|
|
|
50 g
Grofthakket mørk chokolade
|
|
150 g
Mørk chokolade - smeltet
|
|
|---|---|
|
50 g
Grofthakkede valnødder
|
|
|
100 g
Hindbær
|
|
Skovsyre
|
|---|
|
2½ dl
Skyr med vanilje
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Vend kagen på hovedet inden du pynter den, det giver en mere glat overflade.
746 kJ / 178 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,6 g |
| Protein: | 6,6 g |
| Fedt: | 6,7 g |
| Kulhydrat: | 22,7 g |
Se her hvordan du nemt og hurtigt laver en banankage uden sukker.