Iskold abrikoscreme med blåbær
&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=01c4ffba)
Bananpandekager - til baby
30 min
Nemme og lækre bananpandekager til et hurtigt mellemmåltid. Bananpandekagerne kan fryses og tøer hurtigt op, når sulten melder sig din hos baby. Bananpandekagerne er velegnet til babyer i alderen 6-9 måneder.
Ingredienser
Opskriften gælder for 16 stk
- 2 bananer i grove stykker (ca. 175 g)
- 2 æg
- 40 g finvalsede havregryn (ca. 1 dl)
- 20 g smør
Serveringsforslag
Sådan gør du
Sådan gør du
Kom bananer, æg og havregryn i en blender. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 1 min. eller til blandingen er jævn.
Lad ¼ af smørret blive gyldent i en pande. Steg 4 små pandekager (ca. ¼ dl dej pr. pandekage) ved jævn varme ca. 2 min. på hver side - eller til de er gyldne. Gentag med resten af smørret og dejen.
Serveringsforslag
Server 1-2 bananpandekager med frugtsmoothie.
Frysetips
Du kan fryse bananpandekagerne, hvis du vil have et nemt mellemmåltid på lager.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 2440 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 6,8 g
- Protein: 15 %
- Kulhydrat: 40 %
- Fedt: 45 %
Frysetips
Du kan fryse bananpandekagerne, hvis du vil have et nemt mellemmåltid på lager.
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®