Vælg din yndlingsfrugt/-bær til disse muffins. Pynt med flormelis og nyd dem!
18415 kJ / 4401 kcal
1186 kJ / 283 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,2 g |
Protein: | 9,1 % | 6,4 g |
Kulhydrat: | 52,5 % | 36,6 g |
Fedt: | 38,4 % | 12,3 g |
I stedet for blåbær kan man bruge en blanding af banan i små stykker og tørrede tranebær. Man kan også bage i små muffinsforme (a ca. 1 dl) - ca. ¾ dl dej i hver form. Der bliver ca. 20 muffins, bag dem 20-25 min.