Boghvede crunch
60+ min
Morgenmad og brunch
Sprøde boghvedekerner med smag af kanel. En dejligt drys til fx en skål yoghurt.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=89d8c940)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7957 kJ / 1902 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1644 kJ / 393 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,3 g |
| Protein: | 10,9 % | 10,6 g |
| Kulhydrat: | 63,3 % | 61,2 g |
| Fedt: | 25,8 % | 11,5 g |
Serveringsforslag
Spis boghvede crunchen til fx yoghurt eller kefir med friske bær.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=a18cb6bf)
