&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Jordbærmarmelade med chiafrø
10 min
•
&format=webp)
Meget hurtig og nem jordbærmarmelade med chiafrø, der er med til at tykne marmeladen. Nyd den som topping på fx yoghurt eller grød, som tilbehør til pandekager eller på et godt stykke brød.
Ingredienser
|
500 g
Friske eller frosne jordbær
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Flydende honning
|
|
|
2 spsk
Chiafrø
|
Sådan gør du
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan lave marmeladen med alle slags bær eller en blanding af forskellige. Der er dog forskel på, hvor søde de forskellige bær er, så husk at smage marmeladen til. Honning kan erstattes af sukker.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
346 kJ / 83 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 3 g |
| Protein: | 1,2 g |
| Fedt: | 1,5 g |
| Kulhydrat: | 15,9 g |
God gammeldaws jordbærgrød - uha, det er lækkert...
Relateret video
Jordbærmarmelade med chiafrø
Meget hurtig og nem jordbærmarmelade med chiafrø, der er med til at tykne marmeladen. Nyd den som topping på fx yoghurt eller grød, som tilbehør til pandekager eller på et godt stykke brød.
Andre gode forslag
-
Mad giver læring til livetKan det at dufte og smage lære os noget?
