Broccolipuré med sprød broccolistok

Broccolipuré med sprød broccolistok

30 min Tilbehør
Denne flotte broccolisalat smager godt som tilbehør til fx stegt kylling eller laks. Får du en rest broccolipuré tilovers kan du bruge den som fyld i en sandwich sammen med fx parmaskinke, tomat og salatblade.
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3170 kJ / 758 kcal

Næringsindhold pr. 100g

177 kJ / 42 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,2 g
Protein: 20,6 % 2,1 g
Kulhydrat: 15,6 % 1,6 g
Fedt: 63,8 % 3 g
Relateret video
Hvordan koger man broccoli

Få tips til hvordan du nænsomt koger broccoli med Karolines Køkkenskole.

Ingredienser