Chicken tikka masala med skyr og blomkålsris
60+ min
Hovedret
Chicken tikka masala med skyr og blomkålsris. Chicken tikka masala er en indisk klassiker med masser af skønne krydderier. Denne chicken tikka masala serveres med blomkålsris i stedet for almindelige ris - så der er fuld power på grøntsagerne!
Velbekomme!
Tip
Brug handsker når du river gurkemeje - det farver meget.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3709 kJ / 887 kcal
Næringsindhold pr. 100g
235 kJ / 56 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,8 g |
| Protein: | 43,1 % | 6 g |
| Kulhydrat: | 21,5 % | 3 g |
| Fedt: | 35,4 % | 2,2 g |
Relateret video
