Fiskefrikadeller af tun

Name: Fiskefrikadeller af tun
Total time: 45 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Nordisk
Ingredients: 2 dåser tun i vand (ca. 185 g); 2 æg; 2 groftrevne zittauerløg; 2 små finthakkede fed hvidløg; 2 dl hakket frisk kruspersille; 1 tsk groft salt; friskkværnet peber; 200 g Karolines Køkken® Kvark 0,3%; 1 dl rasp; 10 g smør; 1 spsk rapsolie

45 min

Tunfrikadeller rørt af tun på dåse. En anderledes og hurtig måde at få hjemmelavede fiskefrikadeller på. Server fx tunfrikadellerne på brød med remoulade eller med kogte kartofler og persillesauce. Fiskefrikadeller af tun er også et hit i madpakken, gerne sammen med friske gulerødder og andet gnavegrønt.

Mere inspiration

Fiskefrikadeller og rugbrød - et sikkert match.

60+ min

Minirugbrød

(28)

Velbekomme!

Nem mad til i morgen

Tunfiskefrikadellerne er gode som pålæg eller i madpakken.

Tip

Du kan skifte rasp ud med pankorasp, på den måde giver du dine fiskefrikadeller en mere knasende skorpe.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

944 kJ / 944 kcal

Næringsindhold pr. 100g

519 kJ / 124 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1 g
Protein:	93,4000015258789 %	12,3 g
Kulhydrat:	59,29999923706055 %	7,8 g
Fedt:	36,5 %	4,8 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris