Det er lækkert med hjemmebagt flutes til fiskesalaten.
Rejer og torsk kan erstattes af 1 dåse tun i vand (ca. 185 g). Porrer og gulerødder kan erstattes af andre grøntsager, fx bladselleri eller løg. Fiskesalaten er også god i sandwich.
3960 kJ / 946 kcal
348 kJ / 83 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1 g |
Protein: | 31,4 % | 6,4 g |
Kulhydrat: | 33,8 % | 6,9 g |
Fedt: | 34,8 % | 3,3 g |
Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.