French toast med ost og blåbær
•
Arbejdstid: 15 min
•
)
French toast er den perfekte toast til de morgener, hvor der er god tid. Eller server french toast til brunch for vennerne! Her er den serveret med blåbær og ost, anderledes og lækkert.
Ingredienser
2
Æg
|
|
---|---|
1 tsk
Knust kardemommefrø
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
25 g
Smør
|
|
4 skiver
Franskbrød
|
|
4 tsk
Sukker
|
|
4 skiver
Havarti ost
|
75 g
Blåbær (ca. 1 dl)
|
|
---|---|
50 g
Grofthakkede hasselnøddekerner (ca. 1 dl)
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5574 kJ / 1332 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1171 kJ / 280 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3 g |
Protein: | 13,6 % | 9,4 g |
Kulhydrat: | 29,7 % | 20,5 g |
Fedt: | 56,7 % | 17,9 g |
