Frikadeller med speltkerner og frisk salat - af en rest speltkerner

Frikadeller med speltkerner og frisk salat - af en rest speltkerner

1 timer Frokost Madpakke Hovedret
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11830 kJ / 2827 kcal

Næringsindhold pr. 100g

605 kJ / 145 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,6 g
Protein: 19,6 % 7 g
Kulhydrat: 50,1 % 17,8 g
Fedt: 30,3 % 5 g

Ingredienser