Arla nu
Opskrifter
Opskrifter
Råvarekalender
Temaer
Artikler
Ugens madplaner på mail
Click&Cook®
Indkøbsliste
Madplaner
Tøm Køleskabet
Karolines App
Cheasy app
Om Karolines Køkken®
Karolines Leksikon
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Produkter
Alle brands
Karolines Køkken®
Cheasy®
Matilde®
Buko®
Riberhus®
Kærgården®
Castello®
Lurpak®
Arla Unika®
Arla® Greek
Arla® Protein
Arla® Øko
Arla® LactoFREE
Baby&Me® Organic
Arla® Klovborg
Arla® Yoggi
Arla® 24
Arla A38®
Arla Cultura®
Arla Protino®
Arla®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Om Arla
Bæredygtighed
Click&Cook®
Arla
Opskrifter
Frikadeller med speltkerner og frisk salat - af en rest speltkerner
Frikadeller med speltkerner og frisk salat - af en rest speltkerner
1 timer
Frokost
Madpakke
Hovedret
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11830 kJ / 2827 kcal
Næringsindhold pr. 100g
605 kJ / 145 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
2,6 g
Protein:
19,6 %
7 g
Kulhydrat:
50,1 %
17,8 g
Fedt:
30,3 %
5 g
Ingredienser
Andre gode forslag
Sprød jordskokkesalat med ærter og bacon
(5)
30 min
Sandwich med chilispread og lynsyltede grøntsager
(11)
20 min
Rugbrødssandwich med grøn spread
(4)
35 min
Rugbrødssandwich
(0)
Se mere
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Karolines Køkken® App
Cheasy® App
Køb merchandise