)
Fyldte champignoner
30 min
Tilbehør
Fyldte champignoner har en dejlig smag af umami og gør sig godt som en tapasret eller som tilbehør til hovedretten. Fyldet i de fyldte champignoner består af champignon, løg, persille og salatost - og så er de toppet med sprødt lufttørret skinke.
Mere inspiration
Er du vild med champignoner, er her en anden dejlig opskrift med de lækre svampe.
)
Variation
Skinken kan udelades. De fyldte champignoner smager også dejligt uden skinke. Salatost kan erstattes af flødeost og en smule salt. Smag til!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
569 kJ / 569 kcal
Næringsindhold pr. 100g
409 kJ / 98 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 21,3 % | 5,1 g |
| Kulhydrat: | 9,7 % | 2,3 g |
| Fedt: | 69 % | 7,6 g |
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.
)
