14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Fyldte champignoner har en dejlig smag af umami og gør sig godt som en tapasret eller som tilbehør til hovedretten. Fyldet i de fyldte champignoner består af champignon, løg, persille og salatost - og så er de toppet med sprødt lufttørret skinke.
|
10
Store champignoner (ca. 400 g)
|
|
|---|---|
|
¾ dl
Finthakkede skalotteløg
|
|
|
¾ dl
Finthakket bredbladet persille
|
|
|
2
Store knuste fed hvidløg
|
|
|
2 spsk
Olivenolie
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
50 g
Salatost i tern
|
|
|
2 skiver
Lufttørret skinke, fx parmaskinke
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Skinken kan udelades. De fyldte champignoner smager også dejligt uden skinke. Salatost kan erstattes af flødeost og en smule salt. Smag til!
401 kJ / 96 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,9 g |
| Protein: | 4,9 g |
| Fedt: | 7,2 g |
| Kulhydrat: | 3 g |
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.