14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Søde beder og saltet ost i en tærte som ligner en pizza, kan kun blive en succes. En perfekt start på festen eller som vegetarisk indslag til buffeten.
|
1 pakke
Tærtedej (ca. 30 cm i diameter)
|
|---|
|
400 g
Blandede beder fx bolsjebeder, rødbeder og gule beder
|
|
|---|---|
|
200 g
Salatost i tern
|
|
|
250 g
Kvark eller creme fraiche
|
|
|
2
Små finthakkede fed hvidløg
|
|
|
1
Æg
|
|
|
2 tsk
Hakket frisk timian
|
|
|
Friskkværnet peber
|
742 kJ / 177 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,3 g |
| Protein: | 7,3 g |
| Fedt: | 10,9 g |
| Kulhydrat: | 12,6 g |