Garam masala kylling med blommechutney

30 min Hovedret

Den sur-søde blommechutney og garam masala giver denne ret et helt specielt og spændende smagsindtryk.

Garam masala kylling med blommechutney
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8445 kJ / 2018 kcal

Næringsindhold pr. 100g

481 kJ / 115 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,3 g
Protein: 25 % 7,1 g
Kulhydrat: 57 % 16,1 g
Fedt: 18 % 2,3 g
Tips

Du kan evt skrue lidt ned for garam masalaen, hvis I ikke vil have retten så krydret. Du kan bruge karry i stedet for garam masala. Har du blommechutney tilovers, smager den dejligt på et stykke groft knækbrød med gul ost.

Relateret video
Sådan håndterer du frisk ingefær

Ingefær er roden til en masse godt. Karolines Køkkenskole viser én metode til, hvordan du håndterer frisk ingefær.

Ingredienser