Lækker aftensmad til hele familien.
10223 kJ / 2443 kcal
620 kJ / 148 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,3 g |
Protein: | 26,8 % | 9,8 g |
Kulhydrat: | 46,6 % | 17 g |
Fedt: | 26,6 % | 4,4 g |
Det er hurtigt og nemt at afpudse en svinemørbrad. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du med få trin afpudser en svinemørbrad.
Afpudset svinemørbrad
|
1 |
---|---|
Smør
|
10 g |
Groft salt
|
1 tsk |
Fileter af appelsiner - 3 appelsiner
|
225 g |
Friskpresset appelsinsaft
|
1 dl |
Sød chilisauce
|
4 spsk |
Grofthakkede hasselnøddekerner
|
40 g |
200 g |
Løse ris, parboiled (ca. 3 dl)
|
kog 240 g |
---|---|
Dampede haricots verts
|
400 g |