Gratineret mørbrad med appelsin og chili
45 min
Dejlig saftig mørbrad med frisk sauce af appelsin og chili, der bliver rundet godt af, af den gratinerede ost.
Sådan gør du
Gratinering:
Ca. 15 min. ved 225°.
Energiindhold for hele retten:
10225 kJ / 2444 kcal
Næringsindhold pr. 100g
620 kJ / 148 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 26,9 % | 9,8 g |
| Kulhydrat: | 46,2 % | 16,9 g |
| Fedt: | 26,9 % | 4,5 g |
Mere inspiration
Lækker aftensmad til hele familien.
)
Relateret video
Sådan afpudser du en svinemørbrad
Det er hurtigt og nemt at afpudse en svinemørbrad. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du med få trin afpudser en svinemørbrad.
Ingredienser
|
1
Afpudset svinemørbrad
|
|
|---|---|
|
10 g
Smør
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
225 g
Fileter af appelsiner - 3 appelsiner
|
|
|
1 dl
Friskpresset appelsinsaft
|
|
|
4 spsk
Sød chilisauce
|
|
|
40 g
Grofthakkede hasselnøddekerner
|
|
|
200 g
Revet mozzarellaost
|
Tilbehør
|
240 g
Løse ris, parboiled - koges (ca. 3 dl)
|
|
|---|---|
|
400 g
Dampede grønne bønner
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=068f464c)
)
)
)
