Violsalat med blåskimmel og valnødder
Grøn pastasalat
30 min
Pastasalaten er velegnet som tilbehør eller den kan blandes med fx rejer, skinke- eller kyllingetern.
Ingredienser
Antal portioner
- 300 g tørret pasta, fx penne eller skruer
- 1 grøn squash i små tern (ca. 200 g)
- 5 fintsnittede forårsløg (ca. 100 g)
- 200 g bælgede ærter - eller optøede, frosne
Dressing
-
100 g Buko® friskost naturel light 4%
-
2 dl Karolines Køkken® økologisk Fraiche 9%
- 1 dl finthakkede friske basilikumblade (1 stor potte)
- 1 tsk groft groft salt
- friskkværnet peber
Tilbehør
- 360 g grovboller
Sådan gør du
Sådan gør du
Kog pastaen efter anvisning på emballagen og skyl den i koldt vand. Kom pasta, squashtern, fintsnittede forårsløg og ærter i en skål.
Dressing
Rør friskost blød lidt efter lidt med fraiche, vend basilikum, salt og peber i og vend det i pastablandingen. Stil pastasalaten tildækket i køleskabet i mindst ½ time. Smag til og server med groft brød.
Tip
Pastasalaten er velegnet som tilbehør til fisk og kødretter. Salaten kan fx blandes med rejer, skinke eller kyllingetern.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 11190 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 47,8 g
- Protein: 16 %
- Kulhydrat: 70 %
- Fedt: 14 %
Hvor finder jeg et Arla produkt?
Tilbage
Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig
Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.
Find produktFind produkt
Tilbage
Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har
Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves
Find forhandlerFind forhandler
Kilde:
Arla Foodservice