&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=0ba7ee92)
Grøntsagsfad med blomkål, broccoli og squash
45 min
Nemt, lækkert grøntsagsfad som tilbehør eller som en ret i sig selv.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 25 g smør
- 1 grøn squash i skiver (ca. 250 g)
- 500 g blomkål i små buketter og stokken i tynde skiver
- 250 g broccoli i små buketter og stokken i tynde skiver
-
½ liter Karolines Køkken® Klassisk Mornaysauce
-
100 g Karolines Køkken® Pasta- & gratineringsost 30%
- 1 tsk groft salt
- friskkværnet peber
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Lad smørret blive gyldent i en stor pande ved kraftig varme. Steg squash i ca. 1 min. på hver side. Fordel grøntsagerne i et ovnfast fad (ca. 20 x 30 cm). Hæld saucen over grøntsagerne, drys med ost, salt og peber og bag midt i ovnen.
Bagetid
Ca. 25 min. ved 200° - traditionel ovn.
Tip
Server eventuelt med et stykke godt brød til.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 7160 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 22,8 g
- Protein: 19 %
- Kulhydrat: 17 %
- Fedt: 64 %
Tip
Server eventuelt med et stykke godt brød til.
Vind 5000 kr. til årets julemiddag!
Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!
Besøg julebordet og quiz medVind 5000 kr.!
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=fdae5e05)