Grøntsagsmos - til baby

Fryseegnet

En skøn opskrift på hjemmelavet grøntsagsmos med kartofler, blomkål og broccoli, som stimulerer din babys smagssans. Grøntsagsmosen er velegnet til babyer i alderen 6-9 måneder.

Sådan gør du

Grøntsagsmos

Kog blomkål, kartofler og broccoli i usaltet vand og under låg i ca. 20 min. - til de er møre.
Hæld vandet fra grøntsagerne og damp dem tørre uden låg. Tag et par grøntsagsbuketter fra til fingermad. Mos grøntsagerne med fx et piskeris til en jævn blanding.

Spiseklar mos

Tag gryden af varmen og rør smør i grøntsagerne.
Bland det godt sammen og server grøntsagsmosen med broccoli, blomkål og frugtmos. Server mosen med drikkeklar tilskudsblanding i en kop.

Frysetips

Du kan med fordel lave en større portion og fryse mosen ned i fryseegnet emballage før tilsætning af smør. Rør smør i den genopvarmede mos lige inden servering.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1049 kJ / 251 kcal

Næringsindhold pr. 100g

292 kJ / 70 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2 g
Protein:	11,9 %	2 g
Kulhydrat:	51,5 %	8,9 g
Fedt:	36,6 %	2,9 g

Mere inspiration

En nem opskrift på havregrød.

10 min

Havregrød - til baby

(14)

Ingredienser

Skrællede kartofler i mindre stykker (ca. 125 g)	2
Blomkål i mindre buketter	100 g
Broccoli i mindre buketter	50 g

Smør	2 tsk

Tilbehør

Frugtmos - til baby	1½ spsk

Baby & Me Organic® drikkeklar tilskudsblanding fra 6 mdr	½ dl

Indkluderet i opskriften

20 min

Frugtmos - til baby