Grøntsagsmos - til baby

En skøn opskrift på hjemmelavet grøntsagsmos med kartofler, blomkål og broccoli, som stimulerer din babys smagssans. Grøntsagsmosen er velegnet til babyer i alderen 6-9 måneder.

https://www.arla.dk/opskrifter/grontsagsmos---til-baby/

Sådan gør du

Grøntsagsmos

Kog blomkål, kartofler og broccoli i usaltet vand og under låg i ca. 20 min. - til de er møre.
Hæld vandet fra grøntsagerne og damp dem tørre uden låg. Tag et par grøntsagsbuketter fra til fingermad. Mos grøntsagerne med fx et piskeris til en jævn blanding.

Spiseklar mos

Tag gryden af varmen og rør smør i grøntsagerne.
Bland det godt sammen og server grøntsagsmosen med broccoli, blomkål og frugtmos. Server mosen med drikkeklar tilskudsblanding i en kop.

Energiindhold for hele retten:

1049 kJ / 251 kcal

Næringsindhold pr. 100g

292 kJ / 70 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2 g
Protein:	11,9 %	2 g
Kulhydrat:	51,5 %	8,9 g
Fedt:	36,6 %	2,9 g

Ingredienser

2 Skrællede kartofler i mindre stykker (ca. 125 g)
100 g Blomkål i mindre buketter
50 g Broccoli i mindre buketter

2 tsk Smør

Tilbehør

1½ spsk Frugtmos - til baby

½ dl Baby & Me Organic® drikkeklar tilskudsblanding fra 6 mdr

Indkluderet i opskriften

20 min

Frugtmos - til baby

(14)

Andre gode forslag

Se mere

Arla Foods

Arla Foods amba head office
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark