&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=26d05dc9)
Grøntsagsmos med fisk - til baby
Grøntsagsmos med fisk er skøn mad til de helt små. Prøv denne nemme opskrift på hjemmelavet grøntsagsmos med laks. Grøntsagsmos med laks er velegnet til babyer i alderen 9-12 mdr.
Ingredienser
Antal portioner
Grøntsagsmos
- 1 gulerod i mindre stykker (ca. 50 g)
- 1 kartoffel i mindre stykker (ca. 50 g)
- 50 g pastinakker i mindre stykker
- 25 g fersk laks i små tern
- 10 g smør
-
½ dl Baby & Me Organic® drikkeklar tilskudsblanding fra 6 mdr
- 10 g ærter
Sådan gør du
Sådan gør du
Grøntsagsmos
Kom grøntsagerne i en lille gryde, hæld vand over så det lige dækker og bring det i kog. Kog grøntsagerne under låg i ca. 10 min. eller til de er helt møre.
Læg laksestykkerne ovenpå grøntsagerne i gryden og kog i yderligere ca. 1 min. - til laksestykkerne skifter farve. Tag laksestykkerne op og læg dem til side.
Tag gryden af varmen, hæld kogevandet fra grøntsagerne og tilsæt smør. Mos blandingen med en gaffel - mosen må gerne have lidt bid. Hæld tilskudsblanding i og rør til mosen har en passende konsistens. Hæld mosen op i en skål, fordel laksestykker og ærter herpå og server.
Frysetip
Du kan med fordel lave en større portion og fryse mosen ned i fryseegnet emballage før tilsætning af smør og tilskudsblanding. Rør tilskudsblanding og smør i den genopvarmede mos lige inden servering.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1200 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 7 g
- Protein: 23 %
- Kulhydrat: 40 %
- Fedt: 37 %
Frysetip
Du kan med fordel lave en større portion og fryse mosen ned i fryseegnet emballage før tilsætning af smør og tilskudsblanding. Rør tilskudsblanding og smør i den genopvarmede mos lige inden servering.
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!