Grove horn med skinke og ost

Name: Grove horn med skinke og ost
Yield: 16 portioner
Ingredients: 3 dl vand; 100 g knækkede rugkerner (ca. 1¼ dl); 2 dl Arla A38® naturel 0,5%; 50 g finvalsede havregryn (ca. 1½ dl); 25 g gær; 2 tsk rapsolie; 1½ tsk groft salt; 400 g sigtet speltmel (ca. 7 dl); 4 fintrevne søde kartofler (ca. 300 g); 100 g kogt, røget skinke i tern; 100 g Karolines Køkken® Pasta- & gratineringsost 30%; 2 tsk tørret oregano; ½ tsk groft salt; vand; havregryn

60+ min Mellemmåltid Frokost Madpakke

Et dejligt mættende horn - lidt a la pølsehorn. Lige til at have med på farten - i skole, til sport, på arbejde, i naturen, i bilen, i toget......

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

12538 kJ / 2997 kcal

Næringsindhold pr. 100g

785 kJ / 188 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	3 g
Protein:	18,1 %	8,3 g
Kulhydrat:	60,7 %	28,1 g
Fedt:	21,2 %	4,5 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris