Nyd den flotte gule gurkemeje latte, hvis du ude efter et alternativ til den traditionelle caffe latte. Gurkemeje hører til de såkaldt superfoods - så måske du får et ekstra boost på energien.
Sådan gør du
Kom mælk og vand i en tykbundet gryde og tilsæt gurkemeje, ingefær, sirup og vaniljepulver.
Bring drikken i kog under omrøring. Kog den ved svag varme og under låg i ca. 3 min. - rør af og til.
Si drikken over i 2 glas, der tåler varme.
Server den varme gurkemeje latte med et drys friskkværnet peber på toppen.
Energiindhold for hele retten:
1011 kJ / 242 kcal
Næringsindhold pr. 100g
226 kJ / 54 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
0,2 g
Protein:
17,5 %
2,3 g
Kulhydrat:
43,3 %
5,8 g
Fedt:
39,2 %
2,4 g
Ingredienser
3 dl
Arla® Laktosefri sødmælk
1 dl
Vand
1 spsk
Fintrevet frisk gurkemejerod - Obs! den farver meget