&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=d3ecc93f)
Gurkemeje latte
15 min
Nyd den flotte gule gurkemeje latte, hvis du ude efter et alternativ til den traditionelle caffe latte. Gurkemeje hører til de såkaldt superfoods - så måske du får et ekstra boost på energien.
Køb ingredienserne via Click&Cook®
Ingredienser
Antal portioner
- 3 dl Arla® Laktosefri Mælk & Havre drik
- 1 dl vand
- 1 spsk fintrevet frisk gurkemejerod - Obs! den farver meget
- 1 spsk fintrevet frisk ingefær
- 1 spsk lys agavesirup
- ½ tsk vaniljepulver
- friskkværnet 5-peberblanding
Køb ingredienserne via Click&Cook®
Sådan gør du
Sådan gør du
- Kom mælk & havre drik og vand i en tykbundet gryde og tilsæt gurkemeje, ingefær, sirup og vaniljepulver.
- Bring drikken i kog under omrøring. Kog den ved svag varme og under låg i ca. 3 min. - rør af og til.
- Si drikken over i 2 glas, der tåler varme.
- Server den varme gurkemeje latte med et drys friskkværnet peber på toppen.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 780 kJ / 186 kcal
- Energifordeling:
- Fiber: 0,5 g
- Protein: 18 %
- Kulhydrat: 72 %
- Fedt: 10 %
Kilde:
Karolines Køkken®