Krydrede bagte ris med kylling og græskar
60+ min
Hovedret
En krydret gryderet med kylling og græskar - fyldt med skønne krydderier som ingefær, kanel og paprika.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
14797 kJ / 3537 kcal
Næringsindhold pr. 100g
538 kJ / 129 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,5 g |
| Protein: | 32,6 % | 10,3 g |
| Kulhydrat: | 26,7 % | 8,4 g |
| Fedt: | 40,7 % | 5,9 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
)
)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=30950fba)
)
