Havregrød med havredrik
10 min
•
Arbejdstid: 10 min
•

Havregrød med havredrik er havregrød, som du kender den - bare med havredrik (og chiafrø). Vi har toppet vores havregrød med havredrik med kanel, frisk æble, sirup for sødme og mandler for knas, men du kan toppe din grød præcis, som du bedst kan lide den!
Ingredienser
1½ dl
Havregryn
|
|
---|---|
1½ spsk
Chiafrø
|
|
5 dl
Havredrik
|
|
½ tsk
Groft salt
|
Forslag til topping
Kanel, æbler i tern, ahornsirup
|
|
---|---|
Og grofthakkede mandler
|
Sådan gør du
Havregrød
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Det giver en god syrlig kontrast, som smager rigtig dejligt, at vende æblestykkerne (eller anden frugt) med 1 tsk citron- eller limesaft.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2150 kJ / 514 kcal
Næringsindhold pr. 100g
376 kJ / 90 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,4 g |
Protein: | 9,6 % | 2,1 g |
Fedt: | 28,9 % | 2,9 g |
Kulhydrat: | 61,5 % | 13,6 g |
