Havregrød med hytteost, blåbær og kanel
15 min
•
&format=webp)
Til morgenmaden, hvor det gerne må være let. Her med lidt ekstra protein fra hytteosten.
Ingredienser
125 g
Havregryn (ca. 4 dl)
|
|
---|---|
½ liter
Vand
|
|
2½ dl
Mælk
|
|
½ tsk
Groft salt
|
200 g
Hytteost
|
|
---|---|
150 g
Blåbær
|
|
¼ tsk
Stødt kanel
|
Sådan gør du
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan krydre med andet end kanel og bruge årstidens frugter.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3154 kJ / 754 kcal
Næringsindhold pr. 100g
257 kJ / 61 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,2 g |
Protein: | 24,6 % | 3,7 g |
Fedt: | 16,3 % | 1,1 g |
Kulhydrat: | 59,1 % | 8,9 g |
