)
Hellefisk bagt i papir med avocado og lime
45 min
Forret
Dejlig aromatisk måde at tilberede fisk - og så er det tilmed nemt!
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
15148 kJ / 3620 kcal
Næringsindhold pr. 100g
944 kJ / 226 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 13,9 % | 7,7 g |
| Kulhydrat: | 15,5 % | 8,6 g |
| Fedt: | 70,6 % | 18 g |
Relateret video
Sådan skærer du en avocado
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
