Hindbærsoftice

Name: Hindbærsoftice
Total time: 15 min
Yield: 2 person
Ingredients: 200 g Arla Karolines Køkken® Kvark 0,3%; 250 g frosne hindbær; 1 spsk kokossukker; 10 g grofthakket mørk chokolade (ca. 70% kakao); friske citronmelisseblade

15 min

Fryseegnet

En hurtig og velsmagende dessert - med masser af knald på farverne!

Sådan gør du

Blend kvark, hindbær og rørsukker med en stavblender til en ensartet softice.

Kom isen i en sprøjtepose med stjernetylle og sprøjt den ud i to skåle. Drys chokolade over, pynt med citronmelisse og server straks.

Velbekomme!

Link til RENR webshop

https://www.renr.dk/produkter/whey-better-blueberry-proteinpulver/

Tip

Lav isen med andre typer af frosne bær, fx brombær.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1274 kJ / 305 kcal

Næringsindhold pr. 100g

271 kJ / 65 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2 g
Protein:	36,1 %	5,8 g
Kulhydrat:	50,1 %	8 g
Fedt:	13,8 %	1 g

Ingredienser

Arla Karolines Køkken® Kvark 0,3%	200 g
Frosne hindbær	250 g
Kokossukker	1 spsk

Grofthakket mørk chokolade (ca. 70% kakao)	10 g

Pynt

Friske citronmelisseblade

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark