14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Har du brug for en hurtig, lun og smagfuld ret, du kan tage med på tur eller arbejde? Så er hjemmelavede kopnudler måske noget for dig. Kopnudler kan forberedes dagen før og så skal du kun tilsætte varmt vand, når du skal spise. Tag varmt vand med i en termokande, eller kog vand i en elkeddel eller over et blus og nyd dine "nudler-i-en-kop"efter få minutter!
|
1 spsk
Olie til stegning
|
|
|---|---|
|
2
Finthakkede løg (ca. ca. 100 g)
|
|
|
4
Finthakkede fed hvidløg
|
|
|
2 spsk
Sambal oelek
|
|
|
1½ spsk
Mørk balsamicoeddike
|
|
|
1½ spsk
Sukker
|
|
|
2 spsk
Soja
|
|
|
1 spsk
Fiskesauce
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
120 g
Tørrede ægnudler
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Sesamolie
|
|
|
8 tsk
Grøntsagsbouillon-pulver
|
|
|
2 tsk
Revet frisk ingefær
|
|
|
120 g
Stegt eller kogt kyllingefilet i mundrette stykker
|
|
|
160 g
Fintsnittet spidskål
|
|
|
80 g
Frosne ærter
|
|
|
3
Forårsløg i tynde skiver
|
|
|
2 tsk
Friskpresset limesaft (kan udelades)
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Variér dine kopnudler: Børnevenlig Tilsæt mindre (evt blendet) chilipasta. Brug fx ærter og majs. Stærk Brug stegt chorizo, spinat, forårsløg og basilikum. Vegetarisk For mere umami kan du bruge stegte svampe og miso.
Du kan bruge forskellige typer af nudler, men vær opmærksom på kogetiden. Tynde risnudler skal trække ca. 5 min. Instant-nudler er forkogte og tørrede, så de er også velegnede.
Lav en dobbeltportion chilipasta og kom den på rene glas, der evt. er skyllet med atamon. Så har du chilipasta til både gryderetter og wokretter - eller lige hvad du har lyst til!
568 kJ / 136 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,5 g |
| Protein: | 5,9 g |
| Fedt: | 5,3 g |
| Kulhydrat: | 16 g |
Har du brug for en hurtig, lun og smagfuld ret, du kan tage med på tur eller arbejde? Så er hjemmelavede kopnudler måske noget for dig. Kopnudler kan forberedes dagen før og så skal du kun tilsætte varmt vand, når du skal spise.